독서에 집중을 못하시나요?

요리용 타이머를 사세요

차분히 독서만 하기에는 요즘 너무나 많은 유혹들이 있습니다

저 같은 경우도 책만잡으면 스마트 폰 한 번만 볼까?

유튜브에  새로 올라온 영상은 없나 그런 생각만 하는 거 같아요

분명 저는 10년넘게 독서를 하면서 

스마트폰이 이렇게 상용화되기 전에는 집중해서 책을 읽었던 사람인데도 말이죠

 

요즘 인스타를 구경하다보면 아이디어 상품으로 스마트폰을 넣어놓고 락을 걸면

일정 시간이 지나기 전에는 열리지 않는 상품도 있더라고요

이런 상품이 왜 필요할까 싶다가도 제 자신만 돌아봐도 

독서할 때 집중을 못하는 모습이 생각나더라고요

 

얼마 전 인스타 브레인이라는 책을 봤어요 

세상이 스마트해지면서 우리 뇌는 스마트하지 못하다고 하더라고요

집중력은 현저히 떨어지고 근처에 스마트폰이나 패드가 없으면 불안해지는 

사람들이 점점 많아진다고 합니다 물론 저도 그렇고요 

얼마 전 제 아이패드 사용시간 리포트를 우연히 본 적이 있는데 

엄청난 충격을 받았어요 5시간 34분!!!! 하루 평균 

아이패드 속을 들여다보는 시간이 저렇게나 길더라고요 

패드로 딱히 작업을 하는 것도 아닌 영상 시청 주로

유튜브 시청만 하는데도요 생각해 보면 꾸준히 한영상을 다보는

경우가 많지 않고 스크롤을 올리며 내리면 

어떤 영상이 있나 어떤 걸 볼까 고민하는 시간이 더 많은 거

같더라고요 그렇게 고민하는 시간은 제자신이

패드로 뭘 했다는 인식조차 못하고 있고요 

 

그래도 요즘은 요리용 타이머 덕에 집중에서 독서를

하는 거 같아요 보통 1시간이 최대인데 

타이머 맞춰놓고 독서하니 동기부여? 가 된다고 해야 하나

꾸준하게 책이 읽어지더라고요

독서에 집중이 안되시는 분들 요리용 타이머 추천합니다